O bruxismo e a Disfunção Temporomandibular (DTM) são problemas cada vez mais comuns e que afetam milhares de pessoas. Muitas vezes, os sintomas são confundidos com dores de cabeça frequentes, desconforto na mandíbula ou até mesmo problemas nos ouvidos.
O bruxismo é caracterizado pelo hábito involuntário de apertar ou ranger os dentes, principalmente durante o sono. Já a DTM envolve alterações na articulação temporomandibular, responsável pelos movimentos da mandíbula.
Principais sintomas
Entre os sinais mais comuns estão:
Dor na mandíbula;
Estalos ao abrir ou fechar a boca;
Dores de cabeça frequentes;
Desgaste dos dentes;
Dor facial;
Sensação de travamento da mandíbula;
Dor no pescoço e nos ombros;
Sono de má qualidade.
Como funciona o tratamento?
O tratamento varia de acordo com cada paciente e após uma avaliação profissional detalhada. Entre as principais opções estão:
Placa de mordida
Uma das alternativas mais utilizadas é a placa interoclusal, confeccionada sob medida para proteger os dentes e reduzir a sobrecarga muscular durante o sono.
Aplicação de toxina botulínica
Em alguns casos, a toxina botulínica pode ser indicada para diminuir a força dos músculos da mastigação, proporcionando alívio da dor e redução do apertamento dentário.
Fisioterapia e exercícios
Exercícios específicos ajudam a melhorar a mobilidade da mandíbula e aliviar tensões musculares.
Controle do estresse
Como o estresse e a ansiedade estão entre os principais fatores relacionados ao bruxismo, mudanças no estilo de vida e acompanhamento psicológico podem ser recomendados.
Quando procurar ajuda?
Se você apresenta dores frequentes na face, dores de cabeça sem causa aparente, estalos na mandíbula ou percebe desgaste excessivo nos dentes, é importante procurar avaliação profissional.
O diagnóstico precoce permite um tratamento mais eficaz, evitando complicações e melhorando significativamente a qualidade de vida.
Cuidar da saúde bucal vai muito além da estética. O tratamento adequado do bruxismo e da DTM pode devolver conforto, bem-estar e noites de sono mais tranquilas.
Mariana Becker Fisioterapeuta, Massoterapeuta e Instrutora de Pilates
48 9636-5060
