Depois das férias: 6 atitudes para ajudar crianças a manter uma rotina saudável.

Mesmo algumas semanas após o fim das férias, algumas famílias ainda enfrentam o desafio de reorganizar a rotina das crianças. Horários de sono, alimentação, uso de telas, estudos e atividades extracurriculares podem ter ficado mais flexíveis durante o recesso e nem sempre voltam ao ritmo habitual assim que as aulas recomeçam. Para Carolina Paschoal, diretora […]

A alimentação saudável é o novo desafio?

Segundo um novo relatório da ONU, o número de pessoas que passam fome registrou uma queda de 0,3pp — atingindo 7,8% da população mundial no ano passado. Esse foi o terceiro ano consecutivo de queda. A diminuição foi impulsionada principalmente pela melhora nos índices da Ásia, América Latina e Caribe. O país destaque foi a Índia, onde a […]

Intolerância à lactose ou alergia ao leite? Saiba identificar os sinais de cada condição.

Uma está relacionada à digestão do açúcar presente no leite e outra envolve reação do sistema imunológico. Especialista explica diferença entre as condições Embora muitas vezes sejam tratadas como sinônimos, a intolerância à lactose e a alergia à proteína do leite de vaca (APLV) são condições distintas, com causas, sintomas e tratamentos diferentes. Enquanto uma […]

Em breve, você poderá fazer um ultrassom no corpo inteiro sem radiação.

A empresa que popularizou a geração de imagens por AI — quem aí lembra do abacatudo? — quer criar outro tipo de imagens agora. A Midjourney apresentou um scanner que mapeia o corpo inteiro em 3D usando ondas sonoras, sem radiação. Como funciona: A pessoa entra em um tanque de água e desce por um anel que […]

Os primeiros humanos estão recebendo injeção contra o envelhecimento.

Os imortais vêm aí? A startup Life Biosciences foi pioneira aplicando a primeira dose da sua terapia de rejuvenescimento (ER-100) em um paciente humano. O método é baseado na chamada “reprogramação genética”. Uma dose de contexto: Há cerca de quatro meses após o FDA — a Anvisa dos EUA — aprovar os testes da vacina anti-envelhecimento. Até então, a técnica […]

A matemática exata para não envelhecer antes da hora

Casal idoso feliz dançando, promovendo bem-estar e longevidade.

Você trocaria duas horas de produtividade por cinco anos de juventude biológica? Imagine que, toda vez que você decide “maratonar” uma série ou terminar um relatório às 2h da manhã, um cronômetro invisível acelera o envelhecimento dos seus órgãos.  Pode parecer exagero, mas é exatamente o que indica um estudo publicado na Scientific Reports: a […]

Não chegar ao sono profundo aumenta risco de Alzheimer, diz estudo

Redução do sono profundo, aquele com ondas lentas e estágio REM, é ligada à atrofia de áreas cerebrais vulneráveis ao Alzheimer A privação de sono, especialmente com a redução do descanso profundo, aumenta o risco de desenvolvimento de Alzheimer. A conclusão é fruto de uma pesquisa feita nos Estados Unidos e que associou dormir mal à […]